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まるで嵐

テーマ:地域(十津川)ネタ
現在、午前3時を回ったところ。

0:30過ぎ、河川パトロール(仕事)の出動要請が入ったので、

せっかく眠りかけてたのに・・・


眠い目をこすりながら行ってきました。



道中、風がきつく、雷は鳴ってるし、雨もキツイ。



天気予報によると、


今、急速に低気圧が発達しているようで、明け方までに、ひょうが降るかもしれないそうです。


それにしても、荒れまくりの変な天気。


映画 『デイ・アフター・トゥモロー』 に出てくる異常気象がふと脳裏によぎりました。


時間の有効利用

テーマ:ジョギング日誌
母が人工透析を受けてます。

村内に透析を受けられる病院なり診療所がなく、バスや俺の車の送り迎えで、1時間かけて五條市の病院に週3回通院しています。

今日は俺の車での通院。

乗せてって、病院で母を降ろして

それから約4時間、母は人工透析を受けます。

さぁ、その間俺は暇だ。

さて俺は何をしよう?

4時間もある。



・・・と考えた結果



こんな時こそ、走るっきゃないでしょ!!



という結末に至りました。



ってなわけで、今日は朝、家を出発前にあらかじめジョギング用の服とシューズを積み込み、病院に到着後、着替えてジョギング開始!


12年間住んでた街は、道も知り尽くしていて、自由に走り周り、結局 約22kmのジョギングになりました。


途中、偶然遭遇した友人と立ち話をした時間も合わせ、2時間26分。


暇なハズの時間をとても有効に使うことができ、いい感じのLSDが出来たと思います。


これからも、母の病院の付き添いに行く時は必ずジョギング用の服&靴を持参で行くことにしよう♪

3月14日 宇陀シティマラソン

テーマ:マラソン大会参戦記
3月13日は、青年団のイベントに参加。

メンバーの結婚を祝う会 & 村外へ去りゆく団員の送別会

夜中遅くまで、久し振りに大いに飲みまくりました。


やや記憶が...。^^;


そして次の日の朝、レースがあるので朝5時半に起きるつもりが


目覚まし代わりの携帯のマナーモードを解除を忘れていて、早く起きた団員(H)に起こされた。^^;


しかも激しい頭痛。(-_-;)


今日は、宇陀市で10kmのレース。


二日酔い & 寝不足の為、道中仮眠を取りながらの移動。


五條で、後輩 Y と合流。


そのまま宇陀に向かう。


しかしヤバイ。

早めに出たのに、途中で仮眠取ったりしたので、受付時間ギリギリになりそう。(-_-;)

後輩にせかされながら付いた会場。

受付は後輩に任せ、後輩を先に会場で降ろす。俺は少し離れた場所にある駐車場に車を止めに行く。

駐車場に到着したのが、朝の9時10分くらい。

着替え、トイレを済ませ、さぁ会場に向かおうとその時、会場に先に入って受け付けを済ませてくれた後輩 Y からの電話。



Y:『 スタート9時半やけど急がな間に合わんで~! 』

俺:『 !! 』



てっきり10時スタートだと思っていた俺。




はい。

パンフに目を通していませんでした。^^;

ほとんどの大会、10:00スタートなので、ここも10:00スタートで間違いない!

と、パンフも見ずに思いこんでしまってました。^^;



さぁ、これはヤバい!!


駐車場からレースは始まりました。


坂を駆け下り、榛原の駅前を横切り、何とか5分で会場入り。


スタートまであと5分!

待ってくれてた後輩 Y にゼッケンをもらい、付けつつスタート地点に並ぶ...も、すでに大勢集まっていて、最後列に。

何とか間に合ったわ。^^;


隣に、全身スパイダーマンのタイツ着用の方がいる。


色んな大会に行くが、最近仮装のランナーが増えたなぁ~!


その時、スパイダーマンが俺の名を呼ぶ。


『え!? 知り合いかい!(笑) しかし誰だ?』


スパイダーマンのマスクをかぶってるので、顔は分からない。


しかし、名乗って下さったので誰かわかりました。


ポ〇クンさん!!


毎年のように仮装でこの大会に出られてますが、今年も気合入ってました。(*^_^*)




9:30になりました。


10kmの部のスタートです!


しかし、最後尾な為にすぐには走り出せない。


約1分後、スタートラインを通過。


しかし、前に人々の壁。


ジョグでボチボチ進む。


しかし...


前日のアルコールのせいで、踏み込むと共に頭に衝撃が走る。((+_+))


前が開いていようが、この状態ではジョグしかできない。(-_-;)


加速すると、頭痛も比例して加速して痛むので、ジョグで辛抱。


約3km付近から、頭痛が無くなってきたので、しめしめ。


徐々にペースアップ!


5km過ぎ


さぁ、ここからキツイ登りと下りが続く。

苦手な登りで抜かれまくり、平坦で追い付き、下りで抜き返す。


そして再び登りで、さっき抜いたランナーに抜き返される。


周りを見渡すと、同じようなメンバーで抜いたり抜かれたり。


約7kmの給水を摂る。


助かった!



朝、ジタバタしてしまって何も口に出来なかった。


しかも、昨晩の焼酎の水割りから何も口にしていなかった。^^;



しかし、給水を摂ったところで、俺の登りで極端にペースが落ちるのは治ってない。^^;



残り2km。


さぁ、下りを利して、一気にスパート!!


途中で抜いたオジサンが、声を荒げて『抜かれた~!くっそ~!』と叫んでた。


さっきからのペースの変動が激しかったので、どうやら俺はそのオジサンに目を付けられていたようだ。^^;


残り1km!


もう登りはない!


最後までこのスピードを維持しよう!


ゴールが見えてきた!


目の前に見えてるランナーをみんな抜いてやる!


1人だけ交わせずゴールイン!


手元の時計で、48分47秒。


昨年とほとんど同じようなタイムでした。


こんな状態の割に走れたのではないかな?


これから1ヵ月くらいレースはありません。


普段あまり練習しない俺。

(練習は嫌いです。^^;)

しかし 4月25日に、とくしまマラソン(フル)もあることだし、これから1ヵ月、たまにはマジメに練習もしなきゃな。^^;


一緒に行った Y へ。

お疲れさん!

今回、かなり助けられた & 迷惑かけました。m(__)m

レース前にちゃんと案内に目を通し、もっとしっかりと計画立てて行動しなきゃね!^^;


昨日の朝

テーマ:地域(十津川)ネタ
山は真っ白でした。





もう、こんなに山が白くなるのも、この冬最後かなぁ。



ジョギンググッズのデジタル化

テーマ:マラソン
またまた、昨日の篠山マラソンの時の参加賞の中に入っていたチラシより。






このスポーツウウォッチを販売している会社は、【ガーミン】 と言います。


商品名は、ガーミン フォア アスリート 405


時計の機能以外に



GPSで距離も測れるし

心拍計の機能も付いてるし

走った後のデータをパソコンと接続して見れるし

電池は充電式なので電池交換は不要!


スーパー腕時計です!



しかし


値段はさすがにイイ値します。^^;


詳細はコチラ!!

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete405(日本版) 65870



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【SAN】は、sanctuary(サンクチュアリー=聖域・聖地)の頭3文字。

【chan】(チャン)は、みんなが呼びやすいように。(笑)

常に何かをしていなきゃ気が済まない、落ち着きのないヤツです。(笑)



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