和歌山でフーレセラピーのお店を営む家族日記

いっぴーです

今日は、息子をフーレした

クラブで筋トレするので、筋肉がカッチカチ

肩甲骨の周りに筋肉がつき、猫背のよーになって

体が小さいので、ますます小さく感じていました

いつも家では裸なので、思い切って肩甲骨にタッチ

普段は、嫌がって触らせへんけど、今回は珍しくOKだったみたい。。

触ると、どこもかも、ゴリゴリとして、リンパもパンパン

目も悪いので、首の後ろも，グリグリ。。

『フーレするから、寝よし』

それから、約半時間、息子の体を踏んでみた

いつの間にか、体が大きくなっている

去年までは、まだわたしと同じくらいの身長やったのにぃ

息子も痛い痛いと言いながらも、まんざらでもない様子

久しぶりの親子のスキンシップ、、、

ちょっと嬉しかったなぁ～

いっぴーです

今日は、とっても楽しい一日

お店にnoaさんと、その後、ぶったんさんが彼女と二人で来てくれました

noaさんは、とっても気さくで、素敵な人

最初から最後まで、ハイテンションで会話が弾み、

あっとゆーまに時間が過ぎました

noaさん、フーレセラピーはどーでしたか？

今日は、本当にありがとうございました

また次回、お会いできるのを楽しみにしています

その後、ぶったんさんが、彼女と登場

想像してたより、かなり若いイケメンの好青年でした

彼女も、かわいかったなぁ

お二人の様子がとっても初々しく、

わたしにも過去、そーゆー時代があったなぁぁと羨ましくなりました

わたしも、まだまだガンバらなくては＾＾：

noaさん、ぶったんさん、彼女さん、

今日は、本当にお越し頂きありがとうございました

また、いつでもお気軽にお越しくださいね

今日は、早く仕事を切り上げ、家族で、こっこ家へ

行く前は、ブログに写メを載せようと思いつつ、

焼き鳥をにしたとたん、いっせいにかぶりつき

すっかり、撮るのを忘れていましたぁぁぁ

久しぶりの焼き鳥三昧、最高

美味しかったよぉぉ

いっぴーです

寒くなると、腰とお尻がとっても冷たくなるし、硬くなりますねぇ

座っている時間が長いと余計。。。

お尻って以外と凝ってるんですよぉ

これは、腰をほぐしています

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中一の娘が今、期末テストのテスト期間中

ご飯を食べてるときに、ふっと昔を思い出し

『娘に、九九ゆーで 』

娘は、みたいな顔をしながらも

ええよ～と、あいづち

実は、娘は小学６年まで、九九を完璧に覚えておらず＾＾；

例えば、こんな調子。。。

『ろく、しち　』

『４８！』

『しち　く』

『６４！』

これでは、中学入ると、さっぱりワヤと思い

６年生の終わりに、塾へ

その甲斐あって、

数学がメキメキ、上達してきました

そこで、昔を思い出し、苦手だった九九を試し！

『ろく　しち』

『４２！』

いやーーん、ちゃんとできるやーん

九九ができるだけで、大喜びする親。。。

やっぱ、わたしもアホですぅ

いっぴーです

寒くなると、手足の末端が冷えてきますね

フーレは、手足も踏むんですよ～

踏むとしだいにポカポカしてきます

手も足も内臓のツボがあるので、痛いところがあると

内臓が疲れていたりします

手は自律神経のツボがあり、

そこを押すと、ふっと力が抜け、腕がラクになりますよ～

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１００均で毛糸を買い、モモとはじめ のマフラーを編みました

モコモコの毛糸を買ったので、あっとゆーまに出来ました

駄菓子菓子（グランパさん のをパクリましたぁ＾＾；）

案の定、、、

はじめのはぼんぼりに集中

モモの首に巻いたとたん、猛ダッシュでぼんぼりを引きちぎり

写メに撮る間もなく、こっぱみじんになりました

無残な姿になったマフラーはあまりにむごく、、、

とても写メに撮れません。。。 

いっぴーです

猫背の方、必見

ここをほぐしましょ～

肩甲骨も、背骨もほぐします

背中って、とっても凝るんですよねぇ

凝りをそのままにしておくと、

肩甲骨の周り、肉が盛ったよーになって

腕の動きも、鈍くなります

背中をほぐすと、姿勢も良くなり、気分もスッキリ～

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なんとも、シアワセそーな寝顔

って、はじめは真っ黒で、さっぱりわからん

目を凝らして見ると、ばいきんマンに見えてきた

二人とも、ぶ～ぶ～イビキをかきながら爆睡

パグは寒がりなので、おかーさんは気使いますわぁ

いっぴーです

姿勢が悪いと、凝るのがココ

寒くなると、背中が丸くなり、胸筋が縮んできます

仰向けになると、肩が浮いていませんか？

そのまま放置すると、猫背になりますます肩凝りが悪化。。

手で押さえてみてください。

痛くないですか？？

痛い人は、かなり凝ってろと思います

ほぐしたら、ラクになりますよ ～～

ここから、本文でーす

これ、何に見えますかぁ？

実は、はじめの歯ですぅ

はじめが、シュークリームの皮を食べたとたん、

ポロッと抜けましたーー

歯の生え変わりで、気持ち悪いのか、

ひたすら噛み続ける有様。。

こっちは、、、

たまったもんじゃありませーーん

いっぴーです

今回は、目の疲れによく効く施術です

まぶたが重かったり、視界が暗かったり、こめかみが痛かったり

偏頭痛がしたり。。。

目の疲れって、どーしよ～～もないですよね～～～

でも、フーレをすれば、目もスッキリ～～

普段は、顔にタオルをかぶせて施術しますので、安心してくださいね～

ここから、本文でーす

娘がスイートポテトを作ってくれました

見た目は、グロテスクですが、

味は、サイコ～～～～～

キララさんのオーブンは、フル稼働です～

娘は　『次、何作ろうっかなぁ～～？？』っと

パソコンで、一生懸命、検索しています

これからどんなお菓子、作ってくれるのか

と～～っても、楽しみでーーす

いっぴーです

今回は、下肢内側筋です。

足の付け根は、リンパの流れが滞りやすいところ。

同じ姿勢を長時間していると、だるくなったりしませんか？

手のマッサージでは、足の付け根をほぐすことができません

そこで、足が有効になるんですね

足の付け根はほとんどの人が、ほぐしたことがないと思います。

硬いまま放置していると、足が思ったよーに動かなくなるんですぅぅ

最近、下半身が太くなった！っと思っている方はいますか？

ほとんどの方が、むくみを太ったと勘違いされています

足の付け根のリンパが硬くなっていると、血の流れも悪くなります。

血の流れが悪くなると、新陳代謝も悪くなり、体の水分や老廃物が

溜まってしまい、むくみになります。

むくみを放置していると、また硬くなり足が太くなったよーに思うんですねぇ

ほんと、悪循環です

そーならないために、足の付け根をほぐしましょ～

むくみが取れると、足もスッキリし、軽くなりますよ～

ここから、本文です～

今日は、一ヶ月ぶりに花（モモの娘）のお墓参りに行ってきました

お墓は、印南町の正覚寺

ペット霊園のあるお寺さんです

ここは、亡くなると住職さんがお経をあげて供養してくれます

家族で土葬し、住職さんが書いてくれた墓標を立て

お墓を作ります。

たくさんの方が、きれいなお花を供え、

家族同様にお参りされてます

花のお墓にいくと、ほっとし癒されるので

お墓を建ててよかったです

花、安らかに眠ってね～

いっぴーです

キララさん から、

『フーレセラピーってまだ知らん人多いから、具体的に載せたら～？』

というスルドイご指摘を頂き、

なるほど～！！と今更ながら、気づいた次第で。。。

今日から、本文入る前に、フーレの施術を一つずつ、

解説しながら載せていこうと思います

第一回目は

魚体運動

フーレを始める前に、体の緊張をとるウォーミングアップです。

左右に揺らしながら、凝ってる部分、むくんでいる部分を見ます。

普段の何気ない姿勢が内臓の位置を歪ましているので、

魚体運動で、内臓の位置を元に戻し、活性化させます。

体の緊張がとれ、とっても気持ちいいですよ～

こんな風に明日から、また、載せていこうと思います

さて、ここから、ガラッと変わりまして、本文に入りたいと思いまーす

いっぴーです　（もうええ？）

みなさん、最近、よくつまずいたりこけたりしませんかぁ？

わたしは、今朝、家の中で２回も大コケ

こけ方がハンパなく、一回目が

寝ぼけて娘の頭を踏んづけ、思いっきりバランスを崩し

そのまま横倒し

肩を思いっきり、強打

娘はまだわたしと一緒の布団で寝ているので、

せまい部屋が余計せまくなり、布団の上を歩いてる状態で。。

今朝は、娘が寒かったのか布団をかぶって寝ていたので

寝ぼけていたわたしは、頭があるのを知らず、、、

みなさん、スイカを踏んだのを想像してみてくださーい

あんな感じ

おかげで、娘は一発で起き、起こす手間が省けてよかったですぅ

（娘は、だったけど・・）

２回目は、、、

洗濯物を干そうと、洗濯かごを持って

（はじめが危ないと思うところは、すのこを横にしてガードしてます）

それをまたいだ瞬間、

思いっきり、かごを放り投げ、前のめりに倒れ

すのこで、弁慶の泣き所を強打

それを見た、娘とはじめの反応は。。。

娘は、　はじめはしっぽをふって、顔中舐めまくり

わたしは、涙を流して痛がっているとゆーのに

ほんまにお気楽な二人やわ

自分では、足が上がっているつもりでも、

体が冷えていたり、リンパがつまってたりすると、

体が思うよーに動かないんですねぇ～

毎日、足を使っているわたしでも、こんな状態ですぅ

みなさんも、くれぐれも体は大事にしてくださいね～

いっぴーです

今日も寒いですねぇ～

フーレをしていて、よくお客様に言われるのが

『何もしてないのに、肩凝るんや！　なんでやろ～！？』

『何もしていなくても、肩凝るんですよ！』 

とゆーと、え？？って感じです。

寒くなると、自然と肩に力が入り、肩が上がった状態に

体も冷えて、血の巡りが悪くなるので、筋肉も硬くなってコリコリに

フーレセラピーは、硬くなった筋肉とリンパを

足の面を使って、全身ほぐしていきます

肩凝りやからと、肩だけほぐしても、血の巡りが良くならないので

肩凝りでも、足からほぐしていきます

今まで、肩凝りが楽にならなかった方、

全身満足コースがオススメ

足の先から、頭まで、全身くまなくほぐしていきます

無意識に上がっていた肩も自然と下がってラクになり、

ふわぁぁ～っと体が軽くなる感覚を実感してみてください

今は、遠赤外線温浴がオススメ

とーっても、体が温まり、フーレをする前に緊張した筋肉を

柔らかくすることで、フーレの効果がアップします

初めてフーレを試される方には、

遠赤外線温浴を無料でお試しできますので

寒くなる前に、一度お試しくださいね～