２月１週目のおすすめレシピ②
テーマ：レシピ
2012年02月04日 14時36分
こんにちは☆ 子育てレシピスタッフのヒナワです♪
昨日は節分でしたね☆
豆まきはされましたか？
我が家ではお菓子で豆まきをしたのですが、
（掃除が大変と思い
）
福豆を食べる時、いたずらっ子の次男に
豆の袋を落とされ・・・
床中豆だらけ！！！
普通に豆まきしたよりも
大変なことになってしまいました
ヤレヤレです
さてでは、気を取り直しまして・・・
今週のレシピ第２弾
ひじきたっぷりぎょうざ ⇒【レシピはこちら
】
その名のとおり、ぎょうざのなかには
“ひじき”がたっぷり！
豚肉のたんぱく質と一緒にとることで、
ひじきの鉄分の吸収率がアップするんですよ。
子どもさんと一緒に楽しく包んでくださいね
そして２つ目は・・・
ナムル ⇒【レシピはこちら】
彩りがとってもきれいなナムルは、
韓国の家庭料理のひとつ。
栄養満点の茹で野菜とごま油をあわせた、
とってもカラダに嬉しいレシピなんですよ。
お肉や卵と一緒にご飯にのせて
ビビンバ風にしてもおいしいですね
昨日は節分でしたね☆
豆まきはされましたか？
我が家ではお菓子で豆まきをしたのですが、
（掃除が大変と思い
）福豆を食べる時、いたずらっ子の次男に
豆の袋を落とされ・・・
床中豆だらけ！！！
普通に豆まきしたよりも
大変なことになってしまいました
ヤレヤレです
さてでは、気を取り直しまして・・・
今週のレシピ第２弾
ひじきたっぷりぎょうざ ⇒【レシピはこちら
】その名のとおり、ぎょうざのなかには
“ひじき”がたっぷり！
豚肉のたんぱく質と一緒にとることで、
ひじきの鉄分の吸収率がアップするんですよ。
子どもさんと一緒に楽しく包んでくださいね
そして２つ目は・・・
ナムル ⇒【レシピはこちら
】彩りがとってもきれいなナムルは、
韓国の家庭料理のひとつ。
栄養満点の茹で野菜とごま油をあわせた、
とってもカラダに嬉しいレシピなんですよ。
お肉や卵と一緒にご飯にのせて
ビビンバ風にしてもおいしいですね
コメント
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2012年02月04日 21時23分こんばんは＾＾
みいの家でも豆まきしましたよ！！
そのレシピ美味しそうですね
[Res]げんき2012年02月06日 13時36分みいさん、こんにちは！
コメントありがとうございます♪
家族で豆まき楽しまれたんですね☆
レシピ、簡単なので
試してくださいね
-
2012年02月05日 07時34分ナルム 私でもできそう(^_^)[Res]げんき2012年02月06日 13時39分椿さん、こんにちは♪
コメントありがとうございます！
見た目がきれいで
簡単で美味しいので
ぜひぜひ作ってみてくださいね♪
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